无偿献血
你知道吗？
2026-04-20
很多想献血的朋友都会问：一次到底献多少血？献多了会不会伤身体？
其实国家早就有明确、严格的标准，所有献血点都是按照这个规定执行，既保证用血安全，也绝对保护献血者健康。
根据国家标准《献血者健康检查要求》（GB18467—2011），献血量分为两种情况：
一、献全血：每次 200毫升、300毫升或 400毫升
我们平时最常见的献全血，一次可以选择：
200 毫升
300 毫升
400 毫升
这三个量都是安全、合规的，会根据你的体重、身体状况和意愿来选择，不会强制多献。
二、献血小板：1～2 个治疗单位
如果是捐献单采血小板（成分献血），规定是：
每次可献1个～2个治疗单位
或者1个治疗单位+不超过200毫升血浆
同时有一个全年上限：
一整年里，血小板和血浆加起来，采集总量不超过10 升，确保身体有足够时间恢复。
简单总结：
不管是献全血还是血小板，国家都有严格上限，献血点只会按标准采集，既帮到别人，也不会伤害自己。
